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Partner*innenakrobatik
Mit Elementen aus Acroyoga
Vorerfahung mit/als L-Base und S-Base erwünscht
Anmeldung mit und ohne Turnpartner*in willkommen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Keine Vorkenntnisse wie z.B. Handstand oder Rad nötig
Anmeldung mit und ohne Turnpartner*in willkommen
Offen für alle Levels.
Individuelle Trainingsmöglichkeiten und Videofeedback. +Airtrackbahn.
Umfassendes Aufwärmen zur Entwicklung von Kraft-, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Vermittlung von turnerischen Grundformen (Hängen, Stützen, Drehen), Basiselementen (Handstand, Umschwung, Rad) und komplexeren Techniken (Überschlag, Salto) . Cool Down und Stretchig.
Info
NEU! * GYM ATHLETICS *
Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Trainingsstunde für das Sportstudium (+Minitramp)
+ Airtrackbahn, Partner*innenakrobatik, großes Trampolin; Anfänger*innen & Fortgeschrittene
>>INFOBLATT-61<<Infoblatt 181
Offen für alle Levels
Individuelle Trainingsmöglichkeiten und Videofeedback
Kraft- und Beweglichkeitstraining. Vermittlung der Basiselemente (Rolle, Rad, Handstand), Grundsprünge (Fuß-, Rückensprung ..) und weiterführende Elemente (Salto, Überschlag ). Cool Down.