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Anfänger*innen, mäßig Fortgeschrittene, Fortgeschrittene

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Dieser Kurs richtet sich primär an Anfänger*innen. Es werden die Grundtechniken des Kickboxens aus allen Disziplinen vermittelt, weiters wird zwischendurch ein Einblick in die spektakulären, ästhetischen und akrobatischen Seiten des Kickboxens gewährt. Dazu gibt es einen Aufwärmteil mit Kraft und Dehnübungen, um die für den Sport erforderliche Athletik zu erreichen.
Es ist keine Ausrüstung vorgeschrieben, Bandagen und/oder Handschuhe wären aber sehr von Vorteil. Boxhandschuhe können aber auch vor Ort ausgeborgt  werden.
Das Ziel des Trainings ist sowohl die Basics an Techniken und Beinarbeit zu verstehen als auch Fitness und Spaß an der Bewegung.

Ich freue mich auf euer Kommen!

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Dieser Kurs richtet sich primär an Anfänger*innen. Es werden die Grundtechniken des Kickboxens aus allen Disziplinen vermittelt, weiters wird zwischendurch ein Einblick in die spektakulären, ästhetischen und akrobatischen Seiten des Kickboxens gewährt. Dazu gibt es einen Aufwärmteil mit Kraft und Dehnübungen, um die für den Sport erforderliche Athletik zu erreichen.
Es ist keine Ausrüstung vorgeschrieben, Bandagen und/oder Handschuhe wären aber sehr von Vorteil. Boxhandschuhe können aber auch vor Ort ausgeborgt  werden.
Das Ziel des Trainings ist sowohl die Basics an Techniken und Beinarbeit zu verstehen als auch Fitness und Spaß an der Bewegung.

Ich freue mich auf euer Kommen!

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Dieser Kurs richtet sich an mäßig fortgeschrittene und Absolventen vorangegangener Kurssemester. Grundtechniken und Basics der Beinarbeit sollten bereits verinnerlicht sein. 
Das Ziel ist komplexere Kombinationen und Bewegungsabläufe anzuwenden und je nach Fortschritt auch taktisches Denken zu entwickeln
Es ist keine Ausrüstung
vorgeschrieben, Bandagen und/oder Handschuhe wären aber sehr von Vorteil. Boxhandschuhe können aber auch vor Ort ausgeborgt  werden.

Ich freue mich auf euer Kommen!