>> Alle Trainer:innen anzeigen
Sanftes und regeneratives Morgen-Yoga mit einem Fokus auf Atmung und achtsame Bewegung, für einen gesunden Rücken und offene Hüften.
Anfänger*innen, mäßig Fortgeschrittene mit Grundkenntnissen in einer Schwimmart (for swimmers only)
Orientierungshilfe Schwimmen
Anfänger*innen, Fortgeschrittene Erlernen aller Lagen
Orientierungshilfe Schwimmen
Das Yoga-Retreat wird sich darauf konzentrieren, unseren
Körper von innen heraus zu reinigen und zu regenerieren. Mit einem Fokus auf
achtsame Bewegung und Atmung, werden wir lernen, wieder mit unserem wahren
Selbst in Verbindung zu treten, Frieden zu finden und zu heilen.
Unsere Praxis wird täglich aus zwei Yoga-Einheiten
(morgens und abends) bestehen, mit genügend Raum für Freizeit, Entspannung und
gemeinsame (sportliche oder nicht sportliche) Aktivitäten. Je nach Wetter
können wir die Yoga-Stunden auch im Freien abhalten.
Voraussetzung: Anfänger, mäßig Fortgeschrittene. Ein
Besuch von mindestens 10 Yoga-Einheiten.
Mitzubringendes: eigene Yoga-Matte, Yoga-Blöcke und ev.
Polster.
Leistung: Kursgebühr,
Nächtigung (Halbpension)
Auf Wunsch besteht die
Option auf ein Zweibettzimmer. Hierzu muss während des Buchungsprozesses
im Feld "Anmerkungen" der Wunsch auf ein Zweibettzimmer geäußert
werden.