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Kletterspezifischer Kraft- und Koordinationszirkel sowie Bouldern (Klettertechnik) an mobilen Kletterwänden
Sportklettertraining: Schwerpunkt: Kletterspezifisches Krafttraining (Muskelaufbau, Kraftausdauer). Vielfältige Bewegungsaufgaben zur Verbesserung kletterrelevanter Fähigkeiten und Fertigkeiten: Spezielle Klettertechniken (Eindrehen, Überhang, Dachklettern, Piazen, Kaminklettern, etc.) an mobilen Kletterwänden. Allgemeine und lokale Ausdauer. Koordination/Geschicklichkeit (Kettenbalancieren, Snakeboards, Pedalos, u.v.m.). Bewegungswahrnehmung, Selbsteinschätzung, Angstbewältigung. Abwechslungsreiche Varianten (Kreisklettergärten, Abenteuerstunde, u.a.)
bookings
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49
/ 50
minanswers
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dayofweektime
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DI, 18:30 - 20:00
institution
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showdates
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comments
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1 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
8 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
15 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
22 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
29 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
5 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
12 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
19 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
26 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
3 December 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
10 December 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
17 December 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
7 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
14 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
21 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
28 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
€ 133.00 /
€ 111.00 /
€ 74.00 /
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Kletterspezifischer Kraft- und Koordinationszirkel sowie Bouldern (Klettertechnik) an mobilen Kletterwänden
benötigtes Material:
Kletterschuhe, Hallenschuhe, Sportkleidung
bookings
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36
/ 50
minanswers
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dayofweektime
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MI, 16:35 - 18:27
institution
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showdates
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comments
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2 October 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
9 October 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
16 October 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
23 October 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
30 October 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
6 November 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
13 November 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
20 November 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
27 November 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
4 December 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
11 December 2024, 4:35 PM - 6:27 PM
8 January 2025, 4:35 PM - 6:27 PM
15 January 2025, 4:35 PM - 6:27 PM
22 January 2025, 4:35 PM - 6:27 PM
29 January 2025, 4:35 PM - 6:27 PM
€ 166.00 /
€ 138.00 /
€ 92.00 /
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:
Schwerpunkt Frisbee, Basketball, Fußball, Hockey, kleine Spiele
bookings
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45
/ 45
minanswers
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dayofweektime
:
MI, 18:30 - 20:00
institution
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showdates
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comments
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2 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
9 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
16 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
23 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
30 October 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
6 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
13 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
20 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
27 November 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
4 December 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
11 December 2024, 6:30 PM - 8:00 PM
8 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
15 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
22 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
29 January 2025, 6:30 PM - 8:00 PM
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Bouldern Level 2 + Basic Seiltechnik
Der Kurs richtet sich an Personen die schon viel Erfahrung in Boulderhallen (Kurse oder privat) sammeln konnten jedoch noch keine oder wenig Seil- Sicherungstechnik beherrschen.
In den einzelnen Einheiten wird entweder gebouldert (Bouldersession) oder Sicherungstechnik (Angefangen mit Toprope dann je nach Fortschritt und Interesse auch Übungen zum Vorsteigen) erlernt.
Eigene Kletterschuhe mitnehmen! Gurte, Seile und Sicherungsgeräte werden zur Verfügung gestellt.
Der Kurs richtet sich an Personen die schon viel Erfahrung in Boulderhallen (Kurse oder privat) sammeln konnten jedoch noch keine oder wenig Seil- Sicherungstechnik beherrschen.
In den einzelnen Einheiten wird entweder gebouldert (Bouldersession) oder Sicherungstechnik (Angefangen mit Toprope dann je nach Fortschritt und Interesse auch Übungen zum Vorsteigen) erlernt.
Eigene Kletterschuhe mitnehmen! Gurte, Seile und Sicherungsgeräte werden zur Verfügung gestellt.
bookings
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11
/ 12
minanswers
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dayofweektime
:
MI, 20:30 - 22:00
institution
:
showdates
:
comments
:
2 October 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
9 October 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
16 October 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
23 October 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
30 October 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
6 November 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
13 November 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
20 November 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
27 November 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
4 December 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
11 December 2024, 8:30 PM - 10:00 PM
8 January 2025, 8:30 PM - 10:00 PM
15 January 2025, 8:30 PM - 10:00 PM
22 January 2025, 8:30 PM - 10:00 PM
29 January 2025, 8:30 PM - 10:00 PM
€ 279.00 /
€ 232.00 /
€ 156.00 /
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