Wöchentliche Rennradausfahrt mit Technik und Intervall-Einheiten, Treffpunkt Löwenbrücke (Josef von Schemerl Brücke) - Abfahrt pünktlich 18.05h 

Level Fortgeschrittene, eigenes funktionstüchtiges Rennrad notwendig, bei extremen Schlechtwetter alternativ Laufeinheiten möglich. > ausnahmslose Helmpflicht! Kursteilnehmer*innen bekommen Infos (zur geplanten Route oder ggf Ersatzprogramm) per Mail (Usi-Mailadresse checken!) GUTES LICHT (vorne & hinten) für Freilandfahrten zwingend erforderlich! 

Tempo: im flachen so, dass jede/r fortgeschrittene im Windschatten mit-rollen kann - am Berg oft freies Tempo und "Battles" erlaubt, aber immer mit einem Handshake und einem Lächeln am Ende! Unsportlichkeit hat in diesem Kurs keinen Platz! 

Grundregeln dieses Kurses: # keine Musik im Ohr während Gruppenfahrt # keine Nutzung von Handy/Smartphone während Gruppenfahrt # keine "Blödeleien" oder unnötiges Risiko während Gruppenfahrt >>> Stürze (insbesondere Gruppenstürze) gilt es tunlichst zu vermeiden! Wer Fotos/Videos während der Fahrt machen möchte, darf keinen dabei gefährden! Jede/r sollte Reservematerial (Schlauch, Heber, Co2 oder Pumpe) selbst dabei haben. Speziell im Winter bitte ordentliche Reifen fahren - es gibt nichts lästigeres als Reifenpannen bei Minusgraden. 

Der Kurs "Rennrad Anfänger*innen" wird nur im Sommersemester angeboten

Ab SS2024 > es "muss" die erste oder zweite Einheit des Semesters besucht werden - hier findet eine allgemeine "Sichtung" statt. Innerhalb der ersten 2 Wochen ist eine Umbuchung von "Fortgeschritten" zu den "Anfänger*innen" und vice versa möglich - ein Kursstorno wäre innerhalb dieser Frist ebenfalls möglich. 

Eine/n fortgeschrittene/n Fahrer:in erkennt man nicht ausschließlich an der Tretleistung - es geht viel mehr um ein sicheres Bike-handling - auch auf nasser Fahrbahn bei Nacht und innerhalb einer Gruppenfahrt. Im Anfänger*innenkurs befassen wir uns mit all diesen "Basic-Bikeskills" - im fortgeschrittenen Kurs setzten wir dies voraus.