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sportsdivision : Turnen
Kursbezeichnung : Aerial Pilates
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Kursbezeichnung :
213 - Aerial Pilates
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213 AERIAL PILATES

Mittwoch, 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 02.12., 09.12., 16.12.2026, 06.01., 13.01., 20.01.2027 

Uhrzeit: 13:40 - 14:55 Uhr

Ort: Yogafusion Wien, Tendlergasse 11, 1090 Wien

Trainerin: Daniela Staudinger

Aerial Pilates: Kraft - Powerhouse - Stabilität - Dehnung

In diesem Kurs werden viele Positionen und Übungen am Aerial Hammock (hüfthohes Stofftuch) durchgeführt.

Du lernst das Basisvokabular vom Aerial Pilates und der Luftakrobatik kennen, wie das Powerhouse aufgebaut ist und wie dir die "Pilates-Box" Stabilität und Sicherheit in der Luft gibt.

Mehr Infos, Fotos & Videos unter:

Homepage: www.aerialartsaustria.com

Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/aerialartsaustria 
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