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Aerial Pilates

Dienstag, 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05.,
20.05., 27.05., 03.06., 10.06.

Uhrzeit: 13:30 - 14:45 Uhr

Ort: Yogafusion Wien, Tendlergasse 11,
1090 Wien

Trainerin: Daniela Staudinger

Kraft -
Powerhouse - Stabilität - Dehnung

In diesem
Kurs werden viele Positionen und Übungen am Aerial Hammock (hüfthohes
Stofftuch) durchgeführt.

Du lernst
das Basisvokabular vom Aerial Pilates und der Luftakrobatik kennen, wie das
Powerhouse aufgebaut ist und wie dir die "Pilates-Box" Stabilität und
Sicherheit in der Luft gibt.

Mehr Infos, Fotos & Videos unter:

Homepage: www.aerialartsaustria.com

Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/aerialartsaustria

Link zum Infoblatt 

2093 Aerial Silk Beginner - Technik
& Choreo Kurs

Mittwoch, 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05.,
21.05., 28.05., 04.06., 11.06.

Uhrzeit:
15.50 - 17.20 Uhr

Ort:
Kastnergasse 29, 1170 Wien (Turnsaal ist links nach dem Eingang)

Trainerin:
Daniela Staudinger

In
diesem Kurs wirst du eine Beginner - Choreographie an den Silks erlernen, es
sind keine Vorkenntnisse nötig. Zuerst zeigen wir dir die korrekte Durchführung
der Basisfiguren an den Aerial Silks und gehen dann in die Durchführung einer
tänzerischen Choreographie mit Musik über.

Die
erlernte Choreographie wird bei einem vereinsinternen
Semester-Abschluss-Showing am So. 22.06. 18 Uhr in Wien gezeigt, eine Teilnahme daran ist
natürlich optional.

Eine Stornierung ist nur in Absprache mit
Frau Staudinger möglich (siehe AGB. 7.1.4).

Mehr Infos, Fotos & Videos unter:

Homepage: www.aerialartsaustria.com

Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/aerialartsaustria

Infoblatt