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Ein fließendes Ganzkörpertraining mit Ballett als Inspirationsquelle. 
Klassische Elemente werden mit funktionellen Übungen und Pilates kombiniert, vereinzelt ergänzt durch ausgewählte Yoga-Asanas. 

Elegante, kraftvolle Bewegungen stärken den Körper und verbessern Haltung sowie Beweglichkeit. Kein strenges Balletttraining, sondern Freude an der Bewegung zu Popmusik - für jedes Niveau geeignet.