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Einführung in die Grundlagen der philippinischen Kampfkünste (Arnis, Kali, Eskrima, Panantukan,...) als auch ein Grundlagenaufbau zur Selbstverteidigung
Für den Kurs wird ein Paar Rattan-Stöcke benötigt. Dieses kann auch direkt vor Ort um ca. 28 Euro erworben werden.
Termine: 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11.,26.11., 03.12.,10.12.,17.12.2024
Informationen zum Kurs:
FMA (Filipino Martial Arts) ist ein internationaler Sammelbegriff für die philippinischen Kampfkünste. Die wohl berühmtesten Unterbegriffe sind Arnis, Eskrima (oder Escrima) und Kali.
Man lernt Bewegungsprinzipien, die sich im Kampf waffenlos, mit Stock, Klingenwaffen, Alltagsgegenständen etc. umsetzen lassen und so auch sehr gut zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können.
Einzel- und Doppelstock (Kurzstöcken) sowie verschiedenen anderen
Waffen, aber natürlich auch zu einem großen Teil waffenlos
(Panantukan, „Dirty Boxing") geübt wird und die Prinzipien, die
mit den Waffen trainiert werden, auf den waffenlosen Kampf übertragen
werden können. So auch auf Alltagsgegenstände wie Kugelschreiber
oder Handys usw..
Das Training schult neben der Koordination, Schnellkraft, auch das
Selbstbewusstsein, die Reflexe sowie die Auge-Hand-Koordination. Durch
die vielen Drills werden auch die konditionellen Fähigkeiten trainiert.
Videos und weitere Infos zum Stil und zum Center6:
https://center6.at/fma-ra/#rot-blog-video