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Nach dem Aufwärmen und vorbereitenden Übungen (dribbeln, passen, usw.) spielen wir abwechselnd Basketball, Frisbee, Fußball, Hockey, etc. aber auch Kindheitsklassiker (Versteinern, Völkerball, usw.) mit Fokus auf Kondition und Spaß (z.B. Osterspecial). Für die ganz Motivierten können wir auch neben den Spielen kräftigende Übungen einbauen. Nach Möglichkeit findet der Kurs draußen statt, bitte daher passende Trainingskleidung mitnehmen.
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FR, 09:30 - 11:00
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7. März 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
14. März 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
21. März 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
28. März 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
4. April 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
11. April 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
2. Mai 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
9. Mai 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
16. Mai 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
23. Mai 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
30. Mai 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
6. Juni 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
13. Juni 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
20. Juni 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
27. Juni 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
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