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Heu Hans-Christian
CrossFit ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, welches auf funktionalen, ständig variierenden Übungen basiert. In der CrossFit Woche wird ein tägliches CrossFit-WOD (Workout of the Day) absolviert (bevorzugt am Vormittag / Outdoor), welches für jedes Fitnesslevel geeignet ist (All Level Course). Ergänzend zu dieser Trainingseinheit werden Wanderungen in der Gegend sowie kürzere Einheiten „klassisches“ Kraft- und Konditionstraining angeboten. Bei Schönwetter ist auch ein Badetag am See mit Schwimmtechnikeinheit im Angebot. Ob und welche Einheiten absolviert werden, ist frei wählbar.
Leistung: Kursgebühr, Nächtigung (Halbpension)
Auf Wunsch besteht die Option auf ein Zweibettzimmer. Hierzu muss während des Buchungsprozesses im Feld "Anmerkungen" der Wunsch auf ein Zweibettzimmer geäußert werden.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reisestornoversicherung.
NEU USI-Kurs-Unfallversicherung:
Für die Dauer dieses USI-Kurses kann um € 18 eine Unfallversicherung bei UNIQA/Herf Versicherungen abgeschlossen werden. Die genauen Infos und wie man sich dazu anmeldet findet man hier.