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Ringen für Anfänger und Fortgeschrittene

Ringen

Ringen ist die älteste aller Kampfsportarten und eine hervorragende Basis für
alle anderen Kampfsportdisziplinen. Durch das Training werden Ausdauer, Kraft,
Schnelligkeit und Koordination auf hohem Niveau geschult. In diesem Kurs sind
sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene willkommen – gerne auch aus
anderen Kampfsportarten. Angepasst an die Teilnehmer*innen wird ein
Techniksystem vermittelt, das rasch erlernt und direkt im Kampf angewendet
werden kann.
Voraussetzung für den Kurs ist ein gewisses Maß an Grundfitness, da die
Intensität beim Ringen sehr hoch ist.