Trainer:in
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7 von 7 Einträgen gefunden
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Mit einer Kombi aus Kraft und Cardio trainieren wir gezielt den ganzen Körper und verbessern unsere Kondition. Dabei liegt der Fokus vor allem auf der Rumpfmuskulatur.
Ob mittels Intervallmethode, Zirkeltraining oder Funktionellem Training, durch trainierte und betätigte Muskulatur erhöhen wir den Energieumsatz und fördern aktiv die Fettverbrennung.
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Ob mittels Intervallmethode, Zirkeltraining oder Funktionellem Training, durch trainierte und betätigte Muskulatur erhöhen wir den Energieumsatz und fördern aktiv die Fettverbrennung.
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
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dayofweektime
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Donnerstag, 14:30 - 15:37
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showdates
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comments
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2. Oktober 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
9. Oktober 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
16. Oktober 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
23. Oktober 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
30. Oktober 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
6. November 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
13. November 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
20. November 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
27. November 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
4. Dezember 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
11. Dezember 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
18. Dezember 2025, 14:30 - 15:37 Uhr
8. Januar 2026, 14:30 - 15:37 Uhr
15. Januar 2026, 14:30 - 15:37 Uhr
22. Januar 2026, 14:30 - 15:37 Uhr
29. Januar 2026, 14:30 - 15:37 Uhr
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Vinyasa Yoga
“Meditation in Bewegung”
Der dynamisch fließende Yogastil ist angenehm fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Die Asanas werden im Fluss der Bewegung und synchron zur Atmung aneinandergereiht.
Keine Vorkenntnisse nötig
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Donnerstag, 15:40 - 16:47
institution
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2. Oktober 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
9. Oktober 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
16. Oktober 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
23. Oktober 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
30. Oktober 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
6. November 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
13. November 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
20. November 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
27. November 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
4. Dezember 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
11. Dezember 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
18. Dezember 2025, 15:40 - 16:47 Uhr
8. Januar 2026, 15:40 - 16:47 Uhr
15. Januar 2026, 15:40 - 16:47 Uhr
22. Januar 2026, 15:40 - 16:47 Uhr
29. Januar 2026, 15:40 - 16:47 Uhr
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Piloxing SSP® verbindet in einzigartiger Weise Box-, Pilates- und Tanzelemente zu einem fordernden Intervalltraining.
Teilnahme auch ohne Handschuhe möglich!
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dayofweektime
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Donnerstag, 18:00 - 19:30
institution
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showdates
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comments
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2. Oktober 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
9. Oktober 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
16. Oktober 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
23. Oktober 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
30. Oktober 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
6. November 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
13. November 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
20. November 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
27. November 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
4. Dezember 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
11. Dezember 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
18. Dezember 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
8. Januar 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
15. Januar 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
22. Januar 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
29. Januar 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
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Piloxing SSP® verbindet in einzigartiger Weise Box-, Pilates- und Tanzelemente zu einem fordernden Intervalltraining.
Teilnahme auch ohne Handschuhe möglich!
bookings
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35
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dayofweektime
:
Donnerstag, 19:30 - 21:00
institution
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2. Oktober 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
9. Oktober 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
16. Oktober 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
23. Oktober 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
30. Oktober 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
6. November 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
13. November 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
20. November 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
27. November 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
4. Dezember 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
11. Dezember 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
18. Dezember 2025, 19:30 - 21:00 Uhr
8. Januar 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
15. Januar 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
22. Januar 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
29. Januar 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
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Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
HOT IRON®
Dein begeisterndes und effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel!
HOT IRON® bringt den Körper auf ein neues Level in puncto Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei stehen Körperstraffung und Körperfett-Reduktion im Fokus.
Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittenes Level: Dieses mitreißende Kraftausdauer-Training mit der Langhantel ist für alle geeignet.
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Freitag, 12:00 - 13:07
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3. Oktober 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
10. Oktober 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
17. Oktober 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
24. Oktober 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
31. Oktober 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
7. November 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
14. November 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
21. November 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
5. Dezember 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
12. Dezember 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
19. Dezember 2025, 12:00 - 13:07 Uhr
9. Januar 2026, 12:00 - 13:07 Uhr
16. Januar 2026, 12:00 - 13:07 Uhr
23. Januar 2026, 12:00 - 13:07 Uhr
30. Januar 2026, 12:00 - 13:07 Uhr
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Vinyasa Yoga und Pilates Flow
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Vinyasa Yoga und Pilates Flow
Fließende Yogaübungen und sanfte Kräftigung der Körpermitte
Wohltuende Aktivierung und Ausgleich für Körper, Geist und Seele
Keine Vorkenntnisse nötig
Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
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Freitag, 13:10 - 14:17
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3. Oktober 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
10. Oktober 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
17. Oktober 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
24. Oktober 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
31. Oktober 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
7. November 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
14. November 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
21. November 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
5. Dezember 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
12. Dezember 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
19. Dezember 2025, 13:10 - 14:17 Uhr
9. Januar 2026, 13:10 - 14:17 Uhr
16. Januar 2026, 13:10 - 14:17 Uhr
23. Januar 2026, 13:10 - 14:17 Uhr
30. Januar 2026, 13:10 - 14:17 Uhr
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DeepWORK 365
"A GIFT OF PURE ENERGY"
Funktionelles Ganzkörpertraining - athletisch, fordernd, klar strukturiert
3 Runden, 6 Übungskombis aus den Bereichen Kraft/Cardio/Core (Intensitätssteigerung/Variation mit jeder Runde möglich), 5 Atemzüge Pause
Die richtige Stunde, um sich nach der langen Woche nochmal auszupowern :)
Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
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Freitag, 14:20 - 15:27
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3. Oktober 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
10. Oktober 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
17. Oktober 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
24. Oktober 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
31. Oktober 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
7. November 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
14. November 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
21. November 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
5. Dezember 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
12. Dezember 2025, 14:20 - 15:27 Uhr
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9. Januar 2026, 14:20 - 15:27 Uhr
16. Januar 2026, 14:20 - 15:27 Uhr
23. Januar 2026, 14:20 - 15:27 Uhr
30. Januar 2026, 14:20 - 15:27 Uhr
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