TREFFPUNKT: BASKETBALLPLATZ (hier klicken für genauen Standort) 

Im HYROX-USI Kurs erwartet dich eine Kombination aus vielseitigem Kraft- gepaart mit Ausdauertraining. Gemeinsam in der Gruppe werden abwechselnd Kraft- und Ausdauerbelastungen in der Form von HIIT bewältigt, während wir uns in einer motivierenden Atmosphäre gegenseitig pushen. Es wird sowohl mit Equipment, als auch mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet.

Ganz unter dem Motto der HYROX Wettkämpfe „The Fitness Competition for Everybody“ soll auch dieser Kurs ein Angebot für alle Sportbegeisterten, die ihre eigenen körperlichen Grenzen ausreizen möchten, sein.

ACHTUNG: Wir haben leider nicht das spezifische Hyrox Equipment zur Verfügung, passen die Übungsauswahl dementsprechend an und finden Alternativen für die Geräte. Wir setzen dennoch einen spezifischen Trainingsreiz für Hyrox!

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Im HYROX-USI Kurs erwartet dich eine Kombination aus vielseitigem Kraft- gepaart mit Ausdauertraining. Gemeinsam in der Gruppe werden abwechselnd Kraft- und Ausdauerbelastungen in der Form von HIIT bewältigt, während wir uns in einer motivierenden Atmosphäre gegenseitig pushen. Es wird sowohl mit Equipment, als auch mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet.

Ganz unter dem Motto der HYROX Wettkämpfe „The Fitness Competition for Everybody“ soll auch dieser Kurs ein Angebot für alle Sportbegeisterten, die ihre eigenen körperlichen Grenzen ausreizen möchten, sein.

ACHTUNG: Wir haben leider nicht das spezifische Hyrox Equipment zur Verfügung, passen die Übungsauswahl dementsprechend an und finden Alternativen für die Geräte. Wir setzen dennoch einen spezifischen Trainingsreiz für Hyrox!