Mäßig Fortgeschrittene

Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!

- Trainingsinhalte

Grundschläge (Drive, Clear, Drop, Smash)

Grundlagen der Beinarbeit

Technische und taktische Übungen 

Spielerische Übungen 

Jede Menge Matches 

- Ablauf

Jede Einheit beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen. Nach einem Auszug der obigen Trainingsinhalte werden Matches gespielt.

Schläger und Bälle sind vorhanden. Bitte Hallenschuhe mitbringen. 

- Voraussetzungen

diverse Vorerfahrung im Badminton oder in ähnlichen Schlägersportarten

sicheres Treffen des Balles

Fortgeschrittene

Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!

 Trainingsinhalte

Grundschläge (Drive, Clear, Drop, Smash)

Grundlagen der Beinarbeit

Technische und taktische Übungen 

Spielerische Übungen 

Jede Menge Matches 

- Ablauf

Jede Einheit beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen. Nach einem Auszug der obigen Trainingsinhalte werden Matches gespielt.

Schläger und Bälle sind vorhanden. Bitte Hallenschuhe mitbringen. 

- Voraussetzungen

diverse Vorerfahrung im Badminton oder in ähnlichen Schlägersportarten

sicheres Treffen des Balles

Kursbeginn KW 50

Anfänger*innen, mäßig Fortgeschrittene

Einführung in Badminton für Anfänger 

Im Kurs für Anfänger bekommst du alles, was du brauchst



Kursinhalte:

°  gemeinsam Aufwärmen:  Starten mit allgemeinen und spezifischen Badminton Übungen um den Körper für das Training  vorzubereiten.

° Badminton Regeln: erlernen der richtigen Badminton- Spielregeln

° Badminton-spezifische Übungen: erlernen an verschiedener Schlagtechniken ( Aufschlag, Vorhand, Rückhand im Hinterfeld und Vorfeld)

° Badminton-spezifische Lauftechnik: die Basic der richtigen Badminton-Lauftechnik erlernen.

Ziel: Am Ende des Kurses beherrschst du die Grundlegenden Schlag und Lauftechniken und kannst sicher die Basicschläge viel besser.

Vorraussetzungen: Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist perfekt für Anfänger. Bringe deine eigene Hallenschuhe und Badmintonschläger.

Einführung in Badminton für Mäßig/Fortgeschrittene



Kursinhalte:

°  gemeinsam Aufwärmen:  Starten mit allgemeinen und spezifischen Badminton Übungen um den Körper für das Training  vorzubereiten.

° Badminton-spezifische Übungen: erlernen an verschiedener Schlagtechniken ( Aufschlag, Vorhand, Rückhand im Hinterfeld und Vorfeld) mit besserer Qualität und Geschwindigkeit zu spielen.

° Badminton-spezifische Lauftechnik: verschiedene Badminton -Lauftechniken in allen Ecken erlernen.

Ziel: Am Ende des Kurses beherrschst du die Grundlegenden Schlag und Lauftechniken viel besser und kannst sicher die Basicschläge mit viel besserer Qualität machen.

Vorraussetzungen: Die Grundregeln kennen sowie den Aufschlag für Doppel und Einzel. Die Grundlegende Lauf und Schlagtechniken können. Bringe deine eigene Hallenschuhe und Badmintonschläger. 

Kursbeginn KW 50

Anfänger*innen, mäßig Fortgeschrittene

Einführung in Badminton für Anfänger 

Im Kurs für Anfänger bekommst du alles, was du brauchst



Kursinhalte:

°  gemeinsam Aufwärmen:  Starten mit allgemeinen und spezifischen Badminton Übungen um den Körper für das Training  vorzubereiten.

° Badminton Regeln: erlernen der richtigen Badminton- Spielregeln

° Badminton-spezifische Übungen: erlernen an verschiedener Schlagtechniken ( Aufschlag, Vorhand, Rückhand im Hinterfeld und Vorfeld)

° Badminton-spezifische Lauftechnik: die Basic der richtigen Badminton-Lauftechnik erlernen.

Ziel: Am Ende des Kurses beherrschst du die Grundlegenden Schlag und Lauftechniken und kannst sicher die Basicschläge viel besser.

Vorraussetzungen: Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist perfekt für Anfänger. Bringe deine eigene Hallenschuhe und Badmintonschläger.

Einführung in Badminton für Mäßig/Fortgeschrittene



Kursinhalte:

°  gemeinsam Aufwärmen:  Starten mit allgemeinen und spezifischen Badminton Übungen um den Körper für das Training  vorzubereiten.

° Badminton-spezifische Übungen: erlernen an verschiedener Schlagtechniken ( Aufschlag, Vorhand, Rückhand im Hinterfeld und Vorfeld) mit besserer Qualität und Geschwindigkeit zu spielen.

° Badminton-spezifische Lauftechnik: verschiedene Badminton -Lauftechniken in allen Ecken erlernen.

Ziel: Am Ende des Kurses beherrschst du die Grundlegenden Schlag und Lauftechniken viel besser und kannst sicher die Basicschläge mit viel besserer Qualität machen.

Vorraussetzungen: Die Grundregeln kennen sowie den Aufschlag für Doppel und Einzel. Die Grundlegende Lauf und Schlagtechniken können. Bringe deine eigene Hallenschuhe und Badmintonschläger.