Trainer:in
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Baholli Dritan
Herren Leistungsgruppe
ausschließlich Freiplatz
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination, Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
Herren
ausschließlich Freiplatz
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination, Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
Herren
ausschließlich Freiplatz
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination, Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
Herren
ausschließlich Freiplatz (Rasenplatz 2 oder Hartplatz 1)
Schuhwerk:
Wenn es das Wetter zulässt, spielen wir auf Rasen. Sollte es regnen oder der Rasen zu feucht sein, insbesondere im März/April spielen wir auf einem Hartplatz. Bitte - wenn möglich - immer Schuhvarianten für Rasen und Hartplatz mitbringen.
Rasen-Stollenschuhe mit langen Stoppeln (egal ob Metall, Kunststoff, etc.) sind ausnahmslos verboten. Die meisten spielen auf Rasen mit "Tausendfüßlern" (Schuhe mit vielen Stoppeln). Für Hartplatz empfehlen sich glatte Sohlen.
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
Niveau: Fortgeschritten
Ausschließlich Freiplatz/outdoor (bis Ende Mai ausschließlich Hartplatz 2)
Schuhwerk: Schuhe für Hartplätze bzw. Hallenschuhe
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination, Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und
Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem
Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination,
Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
Vorbeugende Maßnahmen gegen Sehnen-, Bänder- und Muskelverletzungen. Sowohl für Spitzensportler*innen als auch für Hobbysportler*innen geeignet.
Herren Leistungsgruppe
ausschließlich Freiplatz
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination, Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.
Herren Leistungsgruppe
ausschließlich Freiplatz
1. Intensives Aufwärmen mit vielen Passuebungen und Stretching !!
2. Spielformen, wo Technik, Taktik und vor allem Kondition im Vordergrund stehen !
3. Verbesserung des Spielvestaendnisses, Koordination, Orientierung im engsten Raum !!
Es wird primär auf den Rasenplätzen gespielt, bei Schlechtwetter werden die Hartplätze benützt.
Bitte immer adäquates Schuhwerk einplanen. Auf den Rasenplätzen sind FG/SG Sohlen verboten, daher nur AG/MG/TF möglich.