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spielerisch, dynamisch, sinnlich, stärkend, wirksam, inkl. core stability, fascial toning & sensory refinement
Achtsamkeitstraining und Inner Movement
fein spürige Körperarbeit, Anleitung zu frei
fließenden Bewegungen, Dehnungen und sanfter Stärkung, Bodyscan, angeleitete
Achtsamkeitsmeditaion und Innenschau
Beckenkraft - ganzheitliches Beckenbodentraining
spielerisch, dynamisch, sinnlich, stärkend, wirksam. inkl. core stability, fascial toning & sensory refinement
Bitte eigene Matte mitbringen. Türöffner Perform Studio SOL: Klingel z x
nach links bis das Wort "Perform" am Display erscheint, dann auf
Klingel Symbol drücken. Warten! es dauert bis nach einigen Geräuschen
die Türe automatisch öffnet. Danke
Achtsamkeitstraining und Inner Movement
fein spürige
Körperarbeit, Anleitung zu frei fließenden Bewegungen, Dehnungen und sanfter
Stärkung, Bodyscan, angeleitete Achtsamkeitsmeditaion und Innenschau
Bitte eigene Matte mitbringen. Türöffner Perform Studio SOL: Klingel z x nach links bis das Wort "Perform" am Display erscheint, dann auf Klingel Symbol drücken. Warten! es dauert bis nach einigen Geräuschen die Türe automatisch öffnet. Danke