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4 von 4 Einträgen gefunden
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Boxen - Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Outdoor/Indoor
Kurs findet auch jeden DO 7:30-8:15 statt!
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
Outdoor/Indoor
Kurs findet auch jeden DO 7:30-8:15 statt!
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
bookings
:
35
/ 35
minanswers
:
dayofweektime
:
DI, 06:45 - 07:52
institution
:
showdates
:
comments
:
4. März 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
6. März 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
11. März 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
13. März 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
18. März 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
20. März 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
25. März 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
27. März 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
1. April 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
3. April 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
8. April 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
10. April 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
29. April 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
6. Mai 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
8. Mai 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
13. Mai 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
15. Mai 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
20. Mai 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
22. Mai 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
27. Mai 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
3. Juni 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
5. Juni 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
10. Juni 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
12. Juni 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
17. Juni 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
24. Juni 2025, 06:45 - 07:52 Uhr
26. Juni 2025, 07:30 - 08:15 Uhr
Ausgebucht
99.00 / 74.00 / 46.00 EUR
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action
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description
:
Boxen - Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kurs findet auch jeden DO 6:45-7:30 statt!
Outdoor /indoor
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
Kurs findet auch jeden DO 6:45-7:30 statt!
Outdoor /indoor
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
bookings
:
35
/ 35
minanswers
:
dayofweektime
:
MI, 06:45 - 07:30
institution
:
showdates
:
comments
:
5. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
6. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
12. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
13. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
19. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
20. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
26. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
27. März 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
2. April 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
3. April 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
9. April 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
10. April 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
30. April 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
7. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
8. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
14. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
15. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
21. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
22. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
28. Mai 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
4. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
5. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
11. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
12. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
18. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
25. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
26. Juni 2025, 06:45 - 07:30 Uhr
Ausgebucht
79.00 / 59.00 / 37.00 EUR
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action
:
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description
:
Boxen und spezifisches Konditionstraining für Kampfsport
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Outdoor / Indoor
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Outdoor / Indoor
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
bookings
:
43
/ 40
minanswers
:
dayofweektime
:
MI, 17:30 - 18:37
institution
:
showdates
:
comments
:
5. März 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
12. März 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
19. März 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
26. März 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
2. April 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
9. April 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
30. April 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
7. Mai 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
14. Mai 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
21. Mai 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
28. Mai 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
4. Juni 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
11. Juni 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
18. Juni 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
25. Juni 2025, 17:30 - 18:37 Uhr
Ausgebucht
66.00 / 55.00 / 37.00 EUR
invisibleoption
:
action
:
statusdescription
:
description
:
Boxen und Konditionstraining für Kampfsport
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Outdoor/indoor
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Outdoor/indoor
Es wird die korrekte Schlagtechnik in Verbindung mit Distanzübungen (Partnerübungen) gelehrt. Mit "Schlagzirkel" werden die verschiedensten Schlagkombinationen mit wechselnden Partnern geübt, wobei der jeweilige Trainer-Partner durch Aufhalten der geschützten Hände die Schlagziele vorgibt. Anschließend werden die Rollen Trainer/Übender getauscht. Besonderes Augenmerk wird auf ein herausforderndes effektives Konditionstraining gelegt, mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining und Übungen für Körperspannung.
Boxhandschuhe sind vorhanden, einzelne TeilnehmerInnen bevorzugen jedoch eigene Boxhandschuhe.
bookings
:
38
/ 35
minanswers
:
dayofweektime
:
MI, 18:40 - 19:47
institution
:
showdates
:
comments
:
5. März 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
12. März 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
19. März 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
26. März 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
2. April 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
9. April 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
30. April 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
7. Mai 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
14. Mai 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
21. Mai 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
28. Mai 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
4. Juni 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
11. Juni 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
18. Juni 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
25. Juni 2025, 18:40 - 19:47 Uhr
Ausgebucht
66.00 / 55.00 / 37.00 EUR
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