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Baumann Maria Isabel
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Wir erarbeiten uns die Grundlagen von Pilates: Bewusste Atmung, Aktivierung des Powerhouses und das kontrollierte und präzise Ausführen von Übungen. Ziele: Mobilisierung und Balance und insbesondere Fokus auf Kräftigung. Inkl. Einflüsse vom modernen Mattenpilates, Yoga, Mobility Training etc.
Der Kurs richtet sich an mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, aber jede*r ist willkommen:)
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Montag, 19:30 - 21:00
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2. März 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
9. März 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
16. März 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
23. März 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
13. April 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
20. April 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
27. April 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
4. Mai 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
11. Mai 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
18. Mai 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
1. Juni 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
8. Juni 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
15. Juni 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
22. Juni 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
29. Juni 2026, 19:30 - 21:00 Uhr
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