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Möller-Käppler Nadine
Disziplinenvielfalt - offen für Alle -
Geblockt bis 19. November
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und jene, die wieder aktiv werden wollen.
Es werden nach Möglichkeit die meisten Disziplinen abgedeckt (Sprint, Weit, Hürden, Kugel, Speer, Staffel, Ausdauer). Zusätzlich gibt es viele koordinative Einheiten, Lauftechnik und Athletiktraining.
Wir werden das gesamte Semester draußen auf der Laufbahn trainieren, nehmt Euch daher immer entsprechende Kleidung mit.
Auf ein tolles Semester!
Nadine
Disziplinenvielfalt - offen für Alle
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und jene, die wieder aktiv werden wollen.
Es werden nach Möglichkeit die meisten Disziplinen abgedeckt, hinzu kommen Athletiktraining, koordinative Einheiten und Teile der Neuroathletik.
Wir haben die Möglichkeit sowohl draußen als auch in der Halle zu trainieren, daher nehmt Euch ausreichend Kleidung mit, sodass wir flexibel bleiben können.
Auf ein tolles Semester!
Nadine
Lauftechnik, Schnelligkeit, Tempoläufe
...zusätzlich Hüftmobilität, Koordination sowie Stabilisationstraining und Kräftigung für alle, die gerne laufen und ganzheitlich trainieren möchten!
Outdoor!
(nur bei Unwetter weichen wir in Halle 1 aus)