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Bouldern Level 2
Zielgruppe: Menschen mit wenig Erfahrung im Klettern oder Bouldern
Lehrinhalte:
Klettertechnik
-Beinarbeit
-Greifen und Belastungsrichtungen
-Körperpositionierung
-Eindrehen
-dynamisches Klettern
-spezielle Techniken
Taktik und Training beim Bouldern
Spielerische Zugänge
Konditionstraining
2 Einheiten finden in der Kletterhalle Marswiese statt
Bitte eigene Kletterschuhe mitbringen!
Bouldern Level 2, 3
Zielgruppe: Menschen mit Erfahrung im Klettern oder Bouldern
Lehrinhalte:
Klettertechnik
-Beinarbeit
-Greifen und Belastungsrichtungen
-Körperpositionierung
-Eindrehen
-dynamisches Klettern
-spezielle Techniken
Taktik und Training beim Bouldern
Spielerische Zugänge
Konditionstraining
2 Einheiten finden in der Kletterhalle Marswiese statt
Bitte eigene Kletterschuhe mitbringen!