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Mertz Gunnar
Bouldern Level 2
Zielgruppe: Menschen mit Erfahrung im Klettern oder Bouldern
Lehrinhalte: Klettertechnik (Beinarbeit, Greifen und Belastungsrichtungen, Körperpositionierung, Eindrehen, dynamisches Klettern, spezielle Techniken), Taktik und Konditionstraining
Erlernen oder Verbessern des Toprope-Sicherns. 2 Einheiten finden in einer externen Kletterhalle statt (Marswiese oder Kletterhalle Wien)
Es werden eigene Kletterschuhe benötigt. Gurte und Sicherungsgeräte können ausgeborgt werden.
Bouldern Level 3
Zielgruppe: Menschen mit Erfahrung im Klettern oder Bouldern.
Lehrinhalte: Klettertechnik (Beinarbeit, Greifen und Belastungsrichtungen, Körperpositionierung, Eindrehen, dynamisches Klettern, spezielle Techniken), Taktik und Konditionstraining, Verbessern des Toprope-Sicherns. 2 Einheiten finden in einer externen Kletterhalle statt (Marswiese oder Kletterhalle Wien).