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Ringen für Anfänger und Fortgeschrittene

Ringen

Ringen ist die älteste aller Kampfsportarten und eine hervorragende Basis für alle anderen Kampfsportdisziplinen. Durch das Training werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination auf hohem Niveau geschult. In diesem Kurs sind sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene willkommen – gerne auch aus anderen Kampfsportarten. Angepasst an die Teilnehmer*innen wird ein Techniksystem vermittelt, das rasch erlernt und direkt im Kampf angewendet werden kann.
Voraussetzung für den Kurs ist ein gewisses Maß an Grundfitness, da die Intensität beim Ringen sehr hoch ist.