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Mäßig Fortgeschrittene
Keine Sportkurse vom 23.11.-30.11.2024!
- Trainingsinhalte
Grundschläge (Drive, Clear, Drop, Smash)
Grundlagen der Beinarbeit
Technische und taktische Übungen
Spielerische Übungen
Jede Menge Matches
- Ablauf
Jede Einheit beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen. Nach einem Auszug der obigen Trainingsinhalte werden Matches gespielt.
Schläger und Bälle sind vorhanden. Bitte Hallenschuhe mitbringen.
- Voraussetzungen
diverse Vorerfahrung im Badminton oder in ähnlichen Schlägersportarten
sicheres Treffen des Balles
Mäßig Fortgeschrittene
Keine Sportkurse vom 23.11.-30.11.2024!
- Trainingsinhalte
Grundschläge (Drive, Clear, Drop, Smash)
Grundlagen der Beinarbeit
Technische und taktische Übungen
Spielerische Übungen
Jede Menge Matches
- Ablauf
Jede Einheit beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen. Nach einem Auszug der obigen Trainingsinhalte werden Matches gespielt.
Schläger und Bälle sind vorhanden. Bitte Hallenschuhe mitbringen.
- Voraussetzungen
diverse Vorerfahrung im Badminton oder in ähnlichen Schlägersportarten
sicheres Treffen des Balles