Schwerpunkt: Basistest, Gerätturnen, Spiele, Leichtathletik, Rhythmik, Schwimmen SEMESTERKURS

Schwimmen findet jeweils am Dienstag um 15:53 - 17:00 im Schwimmbad des USZ 1 statt!

Ansonsten findet der Kurs am Dienstag um 17:30 - 19:00 in Halle 3 statt! 

Vorbereitungskurs auf die Zulassungsprüfung am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft (Aufnahmeprüfung Sportstudium),

sowie Vorbereitung auf die praktischen Einheiten im Sportstudium

Auch zur Vorbereitung zur Sportmatura geeignet

Empfohlene Fachkurse: 

Gerätturnen Kurs 174 Di 11-12.30 Uhr

Leichtathletik Kurs 457, 1829, 0474, 0475, 0476

Kraft u. Konditionstraining Kurs 0424

Drei Trainings an zwei Tagen bieten einen faszinierenden Einblick in die Disziplinenvielfallt
der Leichtathletik. Folgender Ablauf und Inhalte:

Im ersten Training wird Lauf- und Sprinttechnik vermittelt, sowie das richtige Starten und
Beschleunigen. Am Ende der Einheit werden nach Wahl 60m bzw. 100m mit
vollelektronischer Zeitmessung erfasst und es wird eine 4x100m Staffel gelaufen.

Im zweiten Training wird der Hürdensprint behandelt, sowie Wurf- und Stoßtechniken im
Bereich Kugel, Speer und Diskus vermittelt.

Im dritten Training werden Sprungtechniken durchgenommen, sowie Hoch- und
Weitsprung trainiert.

Am Ende gibt es noch die Möglichkeit einer Mehrkampfwertung, die
sich aus den besten Werten aus den drei Einheiten zusammensetzt und es können dazu noch
1000m gelaufen werden.

Bei Schlechtwetter: Halle 6 und Winterlaufbahn am USZ 1

Die erlebnisorientierten Tage bieten einen sportlichen Einblick in die faszinierende Disziplinenvielfallt der Leichtathletik! Lernen Sie von ausgewiesenen Experten die richtigen Sprint-, Lauf-, Wurf- und Sprungtechniken! Ergänzt wird dieses Angebot durch einen zusätzlich buchbaren Workshop (Kursnummer 3049) an zwei Tagen direkt vor dem Camp (Fr. 14.08) am Universitätssportinstitut in Wien!

Leistung: Kursgebühr, Nächtigung (Halbpension)

Wir empfehlen den Abschluss einer Reisestornoversicherung.

Die Studienfächer Bewegung und Sport (BUS), sowie Sport- und Bewegungswissenschaft konfrontieren Studierende mit anspruchsvollen fachlichen und sportlichen Anforderungen. Die Sport- und Seminarwoche bietet diesbezüglich bereits aktiv Studierenden, sowie angehenden SportstudentInnen, mittels zahlreicher multisportiver Sport- und Theorieeinheiten in die zentralen Praxisfächer des Instituts für Sport- und Bewegungswissenschaften, eine optimale Vorbereitung darauf. Zum einen können die Kursteilnehmer*innen in der Woche Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten in einigen Sportarten verbessern, zum anderen Ihr Fachwissen erweitern und im Sportwochensetting wertvolle Kontakte zu Studienkolleg*innen knüpfen. Die sportlichen Schwerpunkte liegen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit, sowie in den Fachsportarten Turnen und Leichtathletik. Theoretische Schwerpunkte erfolgen insbesondere in den Bereichen Trainingswissenschaft und Sport- und Leistungsphysiologie. Kursleiter*innen sind erfahrene Lehrbeauftragte vom Institut für Sport-und Bewegungswissenschaft. Zusätzliche Benefits sind erlebnisreiche Momente mit Ausflügen in den Bergen und Seen der wunderschönen Berglandschaft Dientens.

Leistung: Kursgebühr, Nächtigung (Halbpension)

Wir empfehlen den Abschluss einer Reisestornoversicherung.