Die Zumbachoreos am Step bieteten ein intensives Workout zu mitreißender Musik. Die Kombination macht die Stunde zwar herausfordernd, aber dafür auch sehr abwechslungsreich. Der Kurs wird als Semesterprogramm geführt, d.h. es gibt jedes Semester neue Musik und Choreos die sich im Laufe der Zeit bezüglich Komplexität und Intensität steigern.

Die Zumbachoreos am Step bieteten ein intensives Workout zu mitreißender Musik. Die Kombination macht die Stunde zwar herausfordernd, aber dafür auch sehr abwechslungsreich. Der Kurs wird als Semesterprogramm geführt, d.h. es gibt jedes Semester neue Musik und Choreos die sich im Laufe der Zeit bezüglich Komplexität und Intensität steigern.

Die erste Hälfte des Kurses besteht aus einem Warm up und einem Tanzteil der, ähnlich wie bei Zumba, verschiedene Choreos zu verschiedenen Styles beinhaltet. Die zweite Hälfte teilt sich auf in einen Workout Teil, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden, und ein anschließendes Stretching für den ganzen Körper.
Der Kurs wird als Semesterprogramm geführt, d.h. es gibt jedes Semester neue Musik und Choreos die sich im Laufe der Zeit bezüglich Komplexität und Intensität steigern.

Keine Sportkurse vom 26.04.-03.05.2025!

Die Zumbachoreos am Step bieteten ein intensives Workout zu mitreißender Musik. Die Kombination macht die Stunde zwar herausfordernd, aber dafür auch sehr abwechslungsreich. Der Kurs wird als Semesterprogramm geführt, d.h. es gibt jedes Semester neue Musik und Choreos die sich im Laufe der Zeit bezüglich Komplexität und Intensität steigern.

Die erste Stunde des Kurses besteht aus einem Warm up und einem Tanzteil, der verschiedene Choreos zu verschiedenen Styles beinhaltet. Die letzten 30 min erfolgt ein Stretching für den ganzen Körper.
Der Kurs wird als Semesterprogramm geführt, d.h. es gibt jedes Semester neue Musik und Choreos die sich im Laufe der Zeit bezüglich Komplexität und Intensität steigern.