Trainer:in
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6 von 6 Einträgen gefunden
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Workout - Cardio, Kraft & Koordination mit Schwerpunkt Bauch, Bein, GesäßKeine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
bookings
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25
/ 60
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Freitag, 15:30 - 17:00
institution
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showdates
:
comments
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3. Oktober 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
10. Oktober 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
17. Oktober 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
24. Oktober 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
31. Oktober 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
7. November 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
14. November 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
21. November 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
5. Dezember 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
12. Dezember 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
19. Dezember 2025, 15:30 - 17:00 Uhr
9. Januar 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
16. Januar 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
23. Januar 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
30. Januar 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
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Workout mit Schwerpunkt funktionelles Krafttraining und Faszienfit
Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen, vorwiegend mit Eigengewicht und Kleingeräten. Wir machen variantenreiche Squats, Push-ups und Planks, sowie Kombinationen. In den letzten 30 min der Einheit: Stretching und Faszientraining mit Blackroll und Bällen. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene und perfekt für alle, die viel sitzen!
Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
bookings
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25
/ 60
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dayofweektime
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Freitag, 17:00 - 18:30
institution
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showdates
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comments
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3. Oktober 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
10. Oktober 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
17. Oktober 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
24. Oktober 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
31. Oktober 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
7. November 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
14. November 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
21. November 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
5. Dezember 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
12. Dezember 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
19. Dezember 2025, 17:00 - 18:30 Uhr
9. Januar 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
16. Januar 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
23. Januar 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
30. Januar 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
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Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Eigengewicht und Geräten
bookings
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26
/ 25
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dayofweektime
:
Montag, 19:00 - 20:30
institution
:
showdates
:
comments
:
6. Oktober 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
13. Oktober 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
20. Oktober 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
27. Oktober 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
3. November 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
10. November 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
17. November 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
24. November 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
1. Dezember 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
15. Dezember 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
12. Januar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
19. Januar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
26. Januar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Ausgebucht
91,00 / 76,00 / 51,00 EUR
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Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Eigengewicht und Geräten
bookings
:
25
/ 25
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dayofweektime
:
Montag, 20:30 - 21:37
institution
:
showdates
:
comments
:
6. Oktober 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
13. Oktober 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
20. Oktober 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
27. Oktober 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
3. November 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
10. November 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
17. November 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
24. November 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
1. Dezember 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
15. Dezember 2025, 20:30 - 21:37 Uhr
12. Januar 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
19. Januar 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
26. Januar 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
Ausgebucht
68,00 / 57,00 / 38,00 EUR
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Kräftigung der Rumpfmuskulatur (speziell Bauch-, Rücken-, Gesäß-, und Schulterblattmuskulatur)Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
bookings
:
36
/ 60
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dayofweektime
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Dienstag, 07:20 - 08:27
institution
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showdates
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comments
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7. Oktober 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
14. Oktober 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
21. Oktober 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
28. Oktober 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
4. November 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
11. November 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
18. November 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
2. Dezember 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
9. Dezember 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
16. Dezember 2025, 07:20 - 08:27 Uhr
13. Januar 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
20. Januar 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
27. Januar 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
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Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Eigengewicht und Geräten
bookings
:
21
/ 25
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dayofweektime
:
Dienstag, 08:35 - 10:05
institution
:
showdates
:
comments
:
7. Oktober 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
14. Oktober 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
21. Oktober 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
28. Oktober 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
4. November 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
11. November 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
18. November 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
25. November 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
2. Dezember 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
9. Dezember 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
16. Dezember 2025, 08:35 - 10:05 Uhr
13. Januar 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
20. Januar 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
27. Januar 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
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