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ist gleichzeitig herausfordernd und ausgleichend - "A GIFT OF PURE ENERGY"
Bei diesem Kurs erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining mit anschließend genügend Zeit für die verdiente Entspannung.
Der perfekte Start in eine neue Woche!
+ Arena
Herausfordernd und ausgleichend - "A GIFT OF PURE ENERGY"
Intensives Ganzkörpertraining mit anschließend genügend Zeit für die verdiente Entspannung.
Möchtest du nach einem anstrengenden Tag nochmals alles rauslassen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
"Bodyart ist wie das Leben - Wer die auf Yin und Yang beruhenden Bewegungsformen für
sich entdeckt, wird sein Gleichgewicht finden."
Bei diesem Kurs erwartet dich ein ganzheitliches Training von Kraft, Flexibilität und Balance mit Elementen aus Yoga und Pilates.
Jede Bewegung ist von deiner Atmung geführt, im Vordergrund steht das Gleichgewicht zwischen Einatmung und Ausatmung, Anspannung und Loslassen sowie Mobilisieren und Stabilisieren.
Wir trainieren barfuß.
Perfekt um den Tag ausklingen zu lassen!
Interessiert? Hier geht's zum Video:
"Bodyart ist wie das Leben - Wer die auf Yin und Yang beruhenden Bewegungsformen für sich entdeckt, wird sein Gleichgewicht finden."
Bei diesem Kurs erwartet dich ein ganzheitliches Training von Kraft, Flexibilität und Balance mit Elementen aus Yoga und Pilates.
Jede Bewegung ist von deiner Atmung geführt, im Vordergrund steht das Gleichgewicht zwischen Einatmung und Ausatmung, Anspannung und Loslassen sowie Mobilisieren und Stabilisieren.
Wir trainieren barfuß.
Interessiert? Hier hier geht's zum Video: