Kraft- und Fitnesstraining
1510 - Kraft- Und Fitnesstraining
FREIES TRAINING
an modernen Kraftgeräten, im Kraftraum der WU, ich stehe Euch als Trainer natürlich die gesamte Stunde zu Eurer Verfügung, (mit individueller Trainingsberatung )
eventuell auch kurzes gemeinsames Warm-Up am Anfang,
wer möchte: gemeinsames kurzes Bodyweight-Training (zB Bauch, Rücken, Beine, Arme, Core-Stabilität...)
Krafttraining an den Kraftgeräten, mit Gewichten und Eigenkörpergewicht,
sowie kurzes Entspannen am Schluss
Mail: Stefan.Kabelik@univie.ac.at
Tel: 0650 – 430 16 82
Stefan
- 6. März 2024, 07:30 - 09:00
- 13. März 2024, 07:30 - 09:00
- 20. März 2024, 07:30 - 09:00
- 10. April 2024, 07:30 - 09:00
- 17. April 2024, 07:30 - 09:00
- 24. April 2024, 07:30 - 09:00
- 8. Mai 2024, 07:30 - 09:00
- 15. Mai 2024, 07:30 - 09:00
- 22. Mai 2024, 07:30 - 09:00
- 29. Mai 2024, 07:30 - 09:00
- 5. Juni 2024, 07:30 - 09:00
- 12. Juni 2024, 07:30 - 09:00
- 19. Juni 2024, 07:30 - 09:00
- 26. Juni 2024, 07:30 - 09:00