Kraft- und Fitnesstraining

1510 - Kraft- Und Fitnesstraining

Ort:  WU-Prater (Kraftraum)   Mittwoch, 07:30 - 09:00 h

FREIES  TRAINING 
an modernen Kraftgeräten, im Kraftraum der WU, ich stehe Euch als Trainer natürlich die gesamte Stunde zu Eurer Verfügung,   (mit individueller Trainingsberatung ) 

eventuell auch kurzes gemeinsames Warm-Up am Anfang,
wer möchte: gemeinsames kurzes Bodyweight-Training (zB Bauch, Rücken, Beine, Arme, Core-Stabilität...)
Krafttraining an den Kraftgeräten, mit Gewichten und Eigenkörpergewicht,
sowie kurzes Entspannen am Schluss

Mail: Stefan.Kabelik@univie.ac.at
               Tel: 0650 – 430 16 82

                                                     Stefan



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€ 80.00 / € 59.00 / € 37.00 /

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
MI, 07:30 - 09:00
Ort
Wirtschaftsuniversität - Prater (Kraftkammer)
Teilnehmer:innen
18 / 25

Kontakt

Stefan Kabelik

Email
stefan.kabelik@univie.ac.at