Rückenfit

239 - Rückenfit

Ort: WU-Prater (Kraftraum)  Mittwoch, 09:00 - 10:07 h

Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit. gemeinsames kurzes Warmup, Kombination von UE die den Rücken stärken und die Muskulatur gezielt aufbauen. Das soll die Kraft im Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen.

Es können auch alle Geräte in der Kraftkammer verwendet werden (wer will 🙂 )

Mail: Stefan.Kabelik@univie.ac.at
               Tel: 0650 – 430 16 82

                                                     Stefan


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€ 59.00 / € 44.00 / € 28.00 /

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
MI, 09:00 - 10:07
Ort
Wirtschaftsuniversität - Prater (Kraftkammer)
Teilnehmer:innen
25 / 25

Kontakt

Stefan Kabelik

Email
stefan.kabelik@univie.ac.at