Piloxing

1471 - 1471 - Piloxing

Keine Sportkurse vom 06.05.-11.05.2024!


Piloxing SSP® trifft auf Pilates Flow by Piloxing®
Cardio Workout trifft auf Körperspannung und Flexibilität

Ein kurzes warm up und los geht's mit Piloxing SSP®, unserem Cardio-Trainingsteil.
Piloxing SSP® verbindet in einzigartiger Weise Box-,  Pilates- und Tanzelemente zu einem fordernden Intervalltraining.

Nach ca. 45 Minuten wechseln wir zum Floorwork-Teil: Pilates Flow by PILOXING®

Pilates Flow by PILOXING® ist das neueste PILOXING®-Programm mit all den Vorteilen von Pilates: längere, schlankere Muskeln, verbesserte Flexibilität und Stärke, bessere Kontrolle, Koordination und Ausdauer - eine Kombination aus sanfter, gezielter Kräftigung und Dehnübungen für die Beweglichkeit der Gelenke, aufgebaut in harmonisch fließende Bewegungen.


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€ 26.00 / € 19.00 / € 12.00 /

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
MO, 14:30 - 16:00
Ort
Wirtschaftsuniversität - Prater (Halle 1)
Teilnehmer:innen
31 / 56

Kontakt

Karin Frais

Email
karin.frais@univie.ac.at