Klettern Indoor

2030 - 2030 - Klettern Indoor

Level 1+ 2

Schwerpunkt Kletter- und Bouldertechnik:
Allgemeine und spezielle Techniken (Steigen, Greifen, Körperpositionierung, Dynamik, Hooken......) werden in konkreten, auf das individuelle Niveau abgestimmten, Boulderrrouten trainiert

Basiswissen und Praxis Krafttraining fürs Klettern
Muskelaufbau, Maximalkraft, Ausdauer, Ausgleichstraining

Seiltechnik: 
Top Rope und Vorstieg (Grundlagen), verschiedene Sicherungsgeräte, Fragen von Teilnehmenden...

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€ 264.00 / € 229.00 / € 157.00 /

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
DO, 19:30 - 21:22
Ort
Kreuzgasse - USI-Sportstätte (Kletterwand )
Teilnehmer:innen
10 / 12

Kontakt

Jakob Wurm-Auersperg

Email
jakob.wurm-auersperg@univie.ac.at