Kraft- und Fitnesstraining
2120 - Kraft- Und Fitnesstraining
Outdoor Gym - Das Fit Mobil - Kraft- und Fitnesstraining: Outdoor Fitness Zirkel, semesteranfangs und bei Bedarf Indoor:
Samstag 0900-1052 Uhr KO 1 / Klabanhügel
in der heutigen Zeit, der intensivierten Indoor Zeit (Homeoffice, Arbeit oder Fitnessstudio), ist das Bedürfnis, Outdoor mehr Zeit für Training zu verbringen, ein oft geforderter Anspruch.
Bei adäquater Witterung im Grünen bzw während der heißen Jahreszeit.
Bei Schlechtwetter bzw. Semesterbeginn im Konditionsraum 1.
Mit Langhanteln: Bankdrücken Kniebeugen Kreuzheben
Weiters: Landmine, Battle Rope, Wall Ball, Jump Box, Dips, Carry s und Seilspringen. Klimmzug oder Latzug und Monkey Ladder mit Seilklettern und Suspension bzw. Sling Training... Gym - Das Fit Mobil - Outdoor Fitness ZirkelOrt: Klabanhügel oder KO1, + Arena
- 2. März 2024, 09:00 - 10:52
- 9. März 2024, 09:00 - 10:52
- 16. März 2024, 09:00 - 10:52
- 23. März 2024, 09:00 - 10:52
- 13. April 2024, 09:00 - 10:52
- 20. April 2024, 09:00 - 10:52
- 27. April 2024, 09:00 - 10:52
- 4. Mai 2024, 09:00 - 10:52
- 11. Mai 2024, 09:00 - 10:52
- 25. Mai 2024, 09:00 - 10:52
- 1. Juni 2024, 09:00 - 10:52
- 8. Juni 2024, 09:00 - 10:52
- 15. Juni 2024, 09:00 - 10:52
- 22. Juni 2024, 09:00 - 10:52
- 29. Juni 2024, 09:00 - 10:52