Deepwork

1444 - 1444 - Deep Work

DeepWORK betrachtet den Menschen als Ganzes: sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene; vereint Polaritäten wie Yin und Yang, Anstrengung und Entspannung, Dynamik und Statik, Hoch- und Tiefbewegungen.


Der Ablauf der Trainingsstunde ist nach 5 Elementen der traditionellen chinesischen Philosophie aufgebaut:

  • ERDE - Arriving
  • HOLZ - Ritual
  • FEUER - Power
  • METALL – Circulating Energie
  • WASSER – Reflection

Sich auszupowern mit rhythmischer Percussion Musik hält gesund und macht Spaß zwinkernd



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€ 80.00 / € 59.00 / € 37.00 /

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
FR, 14:30 - 16:00
Ort
Wirtschaftsuniversität - Prater (Gymnastikraum)
Teilnehmer:innen
0 / 25

Kontakt

Elena Hartmann

Email
elena.hartmann@univie.ac.at