Rückenfit
1410 - Rückenfit
Schwerpunkt Rumpf- und Beinachsenstabilität
mit Stretchingelementen am Ender der Stunde und anfangs sanftem Aufwärmen.
Wir verwenden auch unterschiedliche Kleingeräte wie Widerstandsbänder
mit Faszientraining
auch Outdoor - bitte entsprechende Bekleidung mitnehmen - wir treffen uns bei Schönwetter gleich am Sportplatz - im Zweifel den hallenwart vor Ort fragen
Ort: Spitalgasse
marion.woch-adang@univie.ac.at
- 7. März 2024, 14:53 - 16:00
- 14. März 2024, 14:53 - 16:00
- 21. März 2024, 14:53 - 16:00
- 11. April 2024, 14:53 - 16:00
- 18. April 2024, 14:53 - 16:00
- 25. April 2024, 14:53 - 16:00
- 2. Mai 2024, 14:53 - 16:00
- 16. Mai 2024, 14:53 - 16:00
- 23. Mai 2024, 14:53 - 16:00
- 6. Juni 2024, 14:53 - 16:00
- 13. Juni 2024, 14:53 - 16:00
- 20. Juni 2024, 14:53 - 16:00
- 27. Juni 2024, 14:53 - 16:00