Pilates

1033 - Pilates

Ort:USZ 2,1150 Wien

Pilatesübungen f. Anfänger*innen u. Fortgeschrittene. Ganzkörpertraining mit besonderer. Berücksichtigung auf Stabilisierung (Powerhouse, Beckenboden, Rücken). Mit Konzentration u. Zentrierung sowie fließendender Atmung (einatmen Spannung, ausatmen-reduzierte Spannung) bewegen wir uns. Ziel ist ein ineinanderfließen der Bewegungsabläufe , Übungen. Nach dem Training  ist man entspannt u. gleichzeitig ausgepowert.

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167,00 / 124,00 / 78,00 EUR

Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
FR, 13:30 - 15:00
Ort
USZ2 (Tanzstudio)
Teilnehmer:innen
25 freie Plätze
Stornierung
Sie können bis zum 14. Oktober 2026, 23:59 stornieren.

Kontakt

Brigitte Horner

Email
brigitte.horner@univie.ac.at