Bauch-Bein-Po
1747 - Bauch-Bein-Po
Bei Schönwetter auch auch Outdoor - wir sind vom Tageslicht abhängig. Treffpunkt ist aber auf jeden Fall auch bei Schönwetter in der ersten Einheit in der Halle!
Die BBP Stunde gliedert sich in 3 Teile:
Aufwärmen, Übungen, Stretching mit kleinem Faszien Trainigsteil
Schwerpunktstunden zu verschiedenen Themen
Wir verwenden unterschiedliche Kleingeräte - auch Gymsticks, Gewichtsmanschetten, Kugelhantel, Widerstandsbänder
Der Kurs lässt sich gut mit dem folgenden Kurs 230 Stretching mit Faszienarbeit verbinden
https://musi.usi.at/mod/booking/optionview.php?optionid=20845&cmid=548
Ort: Rennweg
marion.woch-adang@univie.ac.at
- 7 October 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 14 October 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 21 October 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 28 October 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 4 November 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 11 November 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 18 November 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 25 November 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 2 December 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 9 December 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 16 December 2026, 7:30 PM - 9:00 PM
- 13 January 2027, 7:30 PM - 9:00 PM
- 20 January 2027, 7:30 PM - 9:00 PM
- 27 January 2027, 7:30 PM - 9:00 PM