Piloxing

8154 - Piloxing

Piloxing & Bodywork

In diesem Kurs wirst du mal ein abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Kleingeräten,  z.B. Hanteln, Theraband, Gymstick u.a. erleben, mal Piloxing (s.u.).

D.h. es wird einen bunter Mix, der Piloxing enthält - jedoch nicht jede Stunde!

@Piloxing

– Das ultimative Workout für Power & Eleganz!

Piloxing ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert. Es ist perfekt für alle, die ihre Ausdauer verbessern, Muskeln straffen und sich gleichzeitig kraftvoll und elegant fühlen möchten!

Durch die explosiven Boxbewegungen verbrennst du Kalorien und stärkst deine Arme sowie deine Körpermitte. Die Pilates-Übungen (im Stehen) verbessern deine Haltung, Auf- und Ausrichtung, fördern deine Flexibilität und dein Gleichgewicht und sorgen für eine starke, schlanke Muskulatur. Die einfachen Tanzkombis lassen dich mit einem Lächeln im Gesicht schwitzen! ;)

Den Abschluss der Stunde bildet ein Kräftigungsblock auf der Matte und ein kurzes Stretching.

Buchen

Log-In um zu buchen
82,00 / 61,00 / 38,00 EUR

Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
MI, 09:30 - 11:00
Ort
USZ2 (Tanzstudio)
Teilnehmer:innen
24 / 25
Stornierung
Stornierung war bis zum 14. März 2026, 23:59 möglich.

Kontakt

Kathrin Steiner

Email
kathrin.steiner@univie.ac.at