Jujitsu
544 - Jujitsu
1) Gute, effiziente Körperarbeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Resilienz zur Vermeidung von Verletzungen
2) Effektive Selbstverteidigung, Basistechniken und situationsadäquate Umsetzung
3) Deeskalationstraining
4) Ernstfalltraining in besonderen Situationen
- 2. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 9. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 16. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 23. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 13. April 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 20. April 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 27. April 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 4. Mai 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 11. Mai 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 18. Mai 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 1. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 8. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 15. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 22. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 29. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr