Jahn Michael-Albert

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Lukas Jahn Michael-Albert Jahn

1) Gute, effiziente Körperarbeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Resilienz zur Vermeidung von Verletzungen

2) Effektive Selbstverteidigung, Basistechniken und situationsadäquate Umsetzung

3) Deeskalationstraining

4) Ernstfalltraining in besonderen Situationen

15 freie Plätze

Montag, 17:40 - 19:10

Universitätssportzentrum USZ1 (Konditionsraum 2)

Lukas Jahn

Zeige Termine

2. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

9. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

16. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

23. März 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

13. April 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

20. April 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

27. April 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

4. Mai 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

11. Mai 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

18. Mai 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

1. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

8. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

15. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

22. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

29. Juni 2026, 17:40 - 19:10 Uhr

33,00 / 27,00 / 18,00 EUR