Jahn Michael-Albert

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Lukas Jahn Michael-Albert Jahn

1) Gute, effiziente Körperarbeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Resilienz zur Vermeidung von Verletzungen

2) Effektive Selbstverteidigung, Basistechniken und situationsadäquate Umsetzung

3) Deeskalationstraining

4) Ernstfalltraining in besonderen Situationen

24 / 35

Monday, 17:40 - 19:10

Universitätssportzentrum USZ1 (Konditionsraum 2)

Lukas Jahn

Show dates

2 March 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

9 March 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

16 March 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

23 March 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

13 April 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

20 April 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

27 April 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

4 May 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

11 May 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

18 May 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

1 June 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

8 June 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

15 June 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

22 June 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

29 June 2026, 5:40 PM - 7:10 PM

100.00 / 83.00 / 56.00 EUR