Jujitsu
544 - Jujitsu
1) Gute, effiziente Körperarbeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Resilienz zur Vermeidung von Verletzungen
2) Effektive Selbstverteidigung, Basistechniken und situationsadäquate Umsetzung
3) Deeskalationstraining
4) Ernstfalltraining in besonderen Situationen
- 6. Oktober 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 13. Oktober 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 20. Oktober 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 27. Oktober 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 3. November 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 10. November 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 17. November 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 24. November 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 1. Dezember 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 15. Dezember 2025, 17:40 - 19:10 Uhr
- 12. Januar 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 19. Januar 2026, 17:40 - 19:10 Uhr
- 26. Januar 2026, 17:40 - 19:10 Uhr