BODYART©

1048 - BODYART©

Beim BODYART Trainingskonzept trainierst du deinen Körper ganzheitlich, sprich Körper und Geist werden durch bewusste Anspannung und Entspannung geführt durch deine Atmung in Einklang gebracht.
Besonderes Augenmerk liegt in dieser Einheit auf den Bereichen Kraft, Flexibilität und Balance mit Elementen aus funktionellem Training, Yoga und Pilates.
Durch BODYART verbessert sich deine Stabilität, deine Koordination, dein Wohlbefinden und deine Körperhaltung spürbar. 
Wir trainieren barfuß um die Fußmuskulatur zu stärken und die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Dieser Kurs ist perfekt  um den Tag ausklingen zu lassen! 

Book

91.00 / 76.00 / 51.00 EUR

Factbox

Teachers
Day & Time
MI, 20:00 - 21:30
Location
USZ2 (Gymnastikraum)
Participants
40 / 40
Cancellation
You can cancel until 14 October 2025, 11:59 PM.

Contact

Elisabeth Scattolin

Email
elisabeth.scattolin@univie.ac.at