Bodystyling
1706 - 1706 - Bodystyling
Ort: WU-Prater (Kraftraum) Donnerstag, 19:00 - 20:30
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Training an modernen Kraftgeräten, freien Gewichten(Kurz-, Langhantel,...) im Kraftraum der WU
kurzes gemeinsames Warmup am Anfang, wer möchte: gemeinsames kurzes Bodyweight-Training (zB Bauch, Rückern, Beine, Arme, Core-Stabilität...)
Krafttraining an den Kraftgeräten, mit Gewichten und Eigenkörpergewicht,
sowie kurzes Entspannen am Schluss
Mail: Stefan.Kabelik@univie.ac.at
Tel: 0650 – 430 16 82
Stefan
- 7 March 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 14 March 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 21 March 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 11 April 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 18 April 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 25 April 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 2 May 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 16 May 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 23 May 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 6 June 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 13 June 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 20 June 2024, 7:00 PM - 8:30 PM
- 27 June 2024, 7:00 PM - 8:30 PM