Rückenfit
1410 - 1410 - Rückenfit
Schwerpunkt Rumpf- und Beinachsenstabilität
mit Stretchingelementen am Ender der Stunde und anfangs sanftem Aufwärmen.
Wir verwenden auch unterschiedliche Kleingeräte wie Widerstandsbänder
mit Faszientraining
auch Outdoor - bitte entsprechende Bekleidung mitnehmen - wir treffen uns bei Schönwetter gleich am Sportplatz - im Zweifel den hallenwart vor Ort fragen
Ort: Spitalgasse
marion.woch-adang@univie.ac.at
- 7 March 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 14 March 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 21 March 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 11 April 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 18 April 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 25 April 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 2 May 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 16 May 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 23 May 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 6 June 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 13 June 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 20 June 2024, 2:53 PM - 4:00 PM
- 27 June 2024, 2:53 PM - 4:00 PM