Klettern Indoor

69 - Klettern Indoor

Kletterspezifischer Kraft- und Koordinationszirkel sowie Bouldern (Klettertechnik) an mobilen Kletterwänden

Sportklettertraining: Schwerpunkt: Aufbauendes Techniktraining an mobilen Kletterwänden (Grundtechniken wie Steigen und Greifen, Analyse und Optimierung der Kletterbewegung, spezielle Techniken wie Eindrehen, dynamisch Klettern,…). Vielfältige Bewegungsaufgaben zur Verbesserung kletterspezifischer Fähigkeiten und Fertigkeiten: Basiskrafttraining; Koordination/ Geschicklichkeit; Kletterspiele

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Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
MI, 16:35 - 18:27
Ort
Universitätssportzentrum USZ1 (Halle 5)
Teilnehmer:innen
44 / 50