Kursangebot

Trailrunning-Lauftraining im Gelände: Mobilisation, Koordination und Intervalltraining. Entwicklung der Lauftechnik und Grundlagenausdauer in verschiedenen Geländetypen. Es erwarten dich abwechslungsreiche Intervallrunden im Wienerwald. Info Trail running sessions include mobility, running drills, and interval training. Development of running technique and endurance in the terrain. Varied interval rounds in the beautiful Wienerwald await you.

Trailrunning-spezifisches Lauftraining: Warmup, Lauftechnik-Inputs und abwechslungsreiche Trails & Peaks im Wienerwald. Die Strecken werden als Gruppe absolviert. Info

Treffpunkt 2.3., 9.3., 16.3., 23.3.: Sportzentrum Marswiese, Neuwaldegger Straße 157. Weitere Treffpunkte werden per E-Mail bekanntgegeben.

Trail running specific training in Wienerwald. We will run on trails & reach many peaks of Wienerwald—meeting points at different locations in Vienna.