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Termine und Ort:
DER WORKSHOP FINDET NUR AN ZWEI TERMINEN STATT.
Samstag, den 03.05.2025 von 14:00-17:00, Halle 1 Auf der Schmelz
Sonntag, den 04.05.2025 von 14.00-17:00, Halle 1 Auf der Schmelz
Programm des Workshops:
Dieser Kurs ist für alle geeignet von Anfängern bis hin zu den Fortgeschrittenen.
- Übungen für die Beweglichkeit
- Dehnung & Krafttraining
- Arbeit mit den Geräten Ball, Seil, Reifen, Keulen und Band
- Sprünge, Drehungen und Gleichgewichtselemente
- Tanzschritte und akrobatische Übungen
- Einstudierung der Choreographien
Bekleidung
- Gymnastiktrikot oder T-Shirt und Leggings (eng anliegend).
- Socken/Halbpatschen
- Haare zusammengebunden
Kommt und überzeugt auch selbst von der Schönheit dieser Sportart. Einfach ausprobieren und Spaß haben.
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3. Mai 2025, 14:00 - 17:00 Uhr
4. Mai 2025, 14:00 - 17:00 Uhr