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Kletterspezifischer Kraft- und Koordinationszirkel sowie Bouldern (Klettertechnik) an mobilen Kletterwänden
Sportklettertraining: Schwerpunkt: Kletterspezifisches Krafttraining (Muskelaufbau, Kraftausdauer). Vielfältige Bewegungsaufgaben zur Verbesserung kletterrelevanter Fähigkeiten und Fertigkeiten: Spezielle Klettertechniken (Eindrehen, Überhang, Dachklettern, Piazen, Kaminklettern, etc.) an mobilen Kletterwänden. Allgemeine und lokale Ausdauer. Koordination/Geschicklichkeit (Kettenbalancieren, Snakeboards, Pedalos, u.v.m.). Bewegungswahrnehmung, Selbsteinschätzung, Angstbewältigung. Abwechslungsreiche Varianten (Kreisklettergärten, Abenteuerstunde, u.a.)
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50
/ 50
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DI, 18:30 - 20:00
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5. März 2024, 18:30 - 20:00
12. März 2024, 18:30 - 20:00
19. März 2024, 18:30 - 20:00
9. April 2024, 18:30 - 20:00
16. April 2024, 18:30 - 20:00
23. April 2024, 18:30 - 20:00
30. April 2024, 18:30 - 20:00
7. Mai 2024, 18:30 - 20:00
14. Mai 2024, 18:30 - 20:00
21. Mai 2024, 18:30 - 20:00
28. Mai 2024, 18:30 - 20:00
4. Juni 2024, 18:30 - 20:00
11. Juni 2024, 18:30 - 20:00
18. Juni 2024, 18:30 - 20:00
25. Juni 2024, 18:30 - 20:00
€ 133.00 /
€ 111.00 /
€ 74.00 /
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GRUPPE LAUBFRÖSCHE
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17
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DO, 18:30 - 20:00
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7. März 2024, 18:30 - 20:00
14. März 2024, 18:30 - 20:00
21. März 2024, 18:30 - 20:00
11. April 2024, 18:30 - 20:00
18. April 2024, 18:30 - 20:00
25. April 2024, 18:30 - 20:00
2. Mai 2024, 18:30 - 20:00
16. Mai 2024, 18:30 - 20:00
23. Mai 2024, 18:30 - 20:00
6. Juni 2024, 18:30 - 20:00
13. Juni 2024, 18:30 - 20:00
20. Juni 2024, 18:30 - 20:00
27. Juni 2024, 18:30 - 20:00
€ 1600.00 /
€ 1600.00 /
€ 1600.00 /
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Orientierungshilfe
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F2Orientierungshilfe
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25
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DO, 17:00 - 18:30
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7. März 2024, 17:00 - 18:30
14. März 2024, 17:00 - 18:30
21. März 2024, 17:00 - 18:30
11. April 2024, 17:00 - 18:30
18. April 2024, 17:00 - 18:30
25. April 2024, 17:00 - 18:30
2. Mai 2024, 17:00 - 18:30
16. Mai 2024, 17:00 - 18:30
23. Mai 2024, 17:00 - 18:30
6. Juni 2024, 17:00 - 18:30
13. Juni 2024, 17:00 - 18:30
20. Juni 2024, 17:00 - 18:30
27. Juni 2024, 17:00 - 18:30
€ 97.00 /
€ 81.00 /
€ 54.00 /
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