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Hot 60

Hot 60 (auch bekannt als Bikram Yoga) ist eine feste Serie aus 26 Yoga-Positionen und 2 Atemübungen, die in einem warmen Studio praktiziert wird. Anders als bei Hot 90 wird jede Asana hier einmal ausgeführt.

Unser Studio wird für die Klasse auf ca. 36–38 °C temperiert. Mittels Infrarot-Heizpaneelen erwärmen wir gezielt und sanft den Körper statt nur die Raumluft – begleitet von einer angenehm erhöhten Luftfeuchtigkeit.

Erreichbarkeit mit den Öffis

Viele Wege führen zu uns:

• Straßenbahn Linie O: Bis zur Endhaltestelle Bruno-Marek-Allee (direkt vor dem Haus).
• Straßenbahn Linie 2: Bis Rebhanngasse, danach ca. 3 Minuten zu Fuß.
• U-Bahn U1: Bis Praterstern, weiter mit der Straßenbahnlinie O bis Bruno-Marek-Allee.
• Straßenbahn Linie 5: Bis Nordbahnstraße, weiter mit Linie O oder ca. 10 Minuten zu Fuß.
• Bus 82A: Bis Jakov-Lind-Straße, danach ca. 8 Minuten zu Fuß.
• Bus 11A / 11B: Bis Pensionsversicherungsanstalt, danach ca. 8 Minuten zu Fuß.

Nicht für Schwangere geeignet.