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Gemeinsam erlernen wir die Basics des Twerkens und werden über das Semester mehrere Twerk Choreos erlernen.
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig und alle, die gerne twerken möchten sind herzlich willkommen!
Kleidungstechnisch ist lockere, nicht zu enge Sportkleidung zu empfehlen: egal ob kurze/lange Sporthose, Haremshose, Hotpants... tragt etwas worin ihr euch wohlfühlt und euch gut bewegen könnt.
Getanzt werden kann in Socken oder sauberen Sportschuhen.
Falls du Knieschoner hast: gerne mitnehmen !
Falls nicht: für Twerk Sequenzen am Boden haben wir auch Matten vor Ort oder ich gebe auch gerne Tipps wo Knieschoner zu bekommen sind ;)
Hier ein kleiner Einblick: Twerk Choreo
Unter dem Motto "Let´s burlesque" werden im Pin up Dance Choreographien mit anmutigen, femininen Bewegungen erarbeitet. Wir werden abwechselnd mit und ohne "Chair" als Tanzpartner tanzen und auch kleine Floorwork Sequenzen werden in unsere Choreos einfließen.
Getanzt wird zu Evergreens, Oldies, Stimmungslieder und Klassikern aus Soul & Jazz, sowie allseits bekannten Liedern aus Film & Musical. Wer Filme wie zB "Burlesque" mit Christina Aguilera & Cher, "Chicago" oder "Moulin Rouge" mag, ist hier gut aufgehoben 😉
Getanzt werden kann in Socken oder Schuhen (wer möchte auch gerne in Heels), für die Chairdance Choreos empfiehlt sich eine längere Hose.
Keine tänzerische Vorerfahrung notwendig, Anfänger*innen sind herzlich willkommen! Bei Fragen gerne jederzeit bei mir melden.
Du möchtest einen kleinen Einblick in meine Choreos? Hier findest du zwei Links zu Choreos aus dem vergangenen Semester:
Samstag,
05.10., 12.10., 09.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2024,
11.01., 25.01.2025
10 Einheiten
Trainerin: Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Lerne die Basics an den Strapaten & tolle Tricks und Tipps für deine ersten Versuche auf diesem spannenden Aerial Gerät!
Mehr Infos, Fotos & Videos unter:
Homepage: www.aerialartsaustria.com
Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de
Aerial Hoop Technik Beginner High Ceiling Kurs
Samstag 05.10., 09.11., 23.11., 07.12.2024, 11.01., 25.01.2025
Trainerin: Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Mehr Infos, Fotos & Videos unter:
Homepage: www.aerialartsaustria.com
Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de
Facebook: https://www.facebook.com/aerialartsaustria
Termin: Sa 05.10.2024
Trainerin: Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Lerne die Basics an den Strapaten & tolle Tricks und Tipps für deine ersten Versuche auf diesem spannenden Aerial Gerät!
... vielleicht entdeckst du ja auch ein neues "Lieblings-Aerial-Gerät" für dich ;)
Straps (Video)
Aerial Silk Level 2 Technik &
Choreo - Kurs
Mittwoch,
09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.,
18.12.2024, 08.01., 15.01., 22.01.2025
13
Einheiten
Uhrzeit:
15.45 - 17.15 Uhr
Kursort (!): Kastnergasse 29, 1170 Wien
Trainerin:
Sigrid Kostner
Voraussetzung: Aerial Silk Beginner bzw Level 1 Kurs
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Info
Aerial Dance Beginner
Donnerstag,
10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2024, 09.01., 16.01., 23.01.2025
12
Einheiten
Trainerin: Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Ein kleiner Einblick in eine meiner Choreos vom letzten Semester: Aerial Hammock Dance
Mehr Infos, Fotos & Videos unter:
Homepage: www.aerialartsaustria.com
Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de
Facebook: https://www.facebook.com/aerialartsaustria
InfoAerial Hoop Technics Beginner
FREITAG 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.2024, 10.01., 17.01., 24.01.2025
12
Einheiten
Uhrzeit:
11.15 - 12.45 Uhr
Trainerin:
Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Mehr Infos, Fotos & Videos unter:
Homepage: www.aerialartsaustria.com
Instagram: https://www.instagram.com/aerialartsaustria/?hl=de
Wenn ausgebucht, kein Schnuppern möglich!
Freitag,
11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.2024,
10.01., 17.01., 24.01.2025
12 Einheiten
Trainerin: Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
InfoHier ein kurzer Videoeinblick: Aerial Silk Kurs Yogafusion
Aerial Straps Beginner *Spin &n Dance* Workshop
Samstag,
07.12.2024
Trainerin:
Sigrid Kostner
Stornierung nur in Absprache mit Frau Staudinger möglich (siehe AGB 7.1.4).
Lerne die Basics an den Strapaten & tolle Tricks und Tipps für deine ersten Versuche auf diesem spannenden Aerial Gerät!
... vielleicht entdeckst du ja auch ein neues "Lieblings-Aerial-Gerät" für dich ;)
Straps (Video)
Adresse:
Sportmittelschule Donaustadt, Am Kaisermühlendamm 2,1220 Vienna
Nahe U1 Kaisermühlen, ca 10 min zu Fuss.
Es gibt mehrere Gebäudeteile, jeder hat eine eigene Treppe/Rampe. Unser Eingang ist ganz rechts.
Deine Schuhe BITTE OBEN direkt VOR dem Haupteingang ausziehen (oben lassen oder mitnehmen) und die Treppe nach unten kommen. Dem Schild zum Turnsaal 2 (nach links) folgen.
Durch die Garderobe (Tür steht offen) kommt man in den Turnsaal.