Teacher
>> Show all teachers
Short Facts:
- Dauer: 1 Termin
- Umfang: 4 UE
- Sprache: Deutsch
- Teilnahme: Ein Teilnahme-Link wird am Tag vor der Veranstaltung via Email übermittelt.
Viele greifen zu Energy Drinks, Pre-Workouts
oder Proteinshakes, um mehr Energie oder schnellere Erfolge zu erzielen. Doch
nicht jedes Supplement hält, was es verspricht – manche können sogar mehr
schaden als nutzen.
In diesem interaktiven Workshop erfahren die Teilnehmer*innen:
* welche Inhaltsstoffe in gängigen Supplements tatsächlich wirken – und welche
eher Marketing sind,
* wie Energy Drinks, Pre-Workouts und Proteinshakes auf Energie, Regeneration
und Gesundheit wirken,
* worauf beim Kauf geachtet werden sollte, um unnötige Zusatzstoffe,
Zuckerfallen oder Risiken zu vermeiden,
* und wie Supplements sinnvoll in Training, Alltag und Ernährung integriert
werden können.
👉 Teilnehmer*innen können ihre eigenen Supplements im
Workshop zeigen – und wir analysieren sie gemeinsam.